תמונה תמונה 2 3 4

    כאבי גב

    הידעת כי 90% מהאוכלוסייה יסבלו בשלב כלשהו בחייהם מכאבי גב?

    כאבי גב מהווים בעיה שכיחה ביותר. מהרגע בו בני האדם החלו בהליכה זקופה, עמוד השדרה נחשף לעומסים שונים מעומסים הנוצרים בהליכה על ארבע. בנוסף, עלייה מתמדת בתוחלת החיים הגבירה את שכיחותן של בעיות ניווניות בעמוד השדרה.

    עמוד השדרה מהווה נקודת משען למבנים רבים בגוף האדם, אולם גם הוא תלוי בשרירים הסובבים אותו לצורך איזון. שרירי הבטן ושרירי הגב הם שמאזנים את הכוחות הפועלים על עמוד השדרה. חולשה של אותם שרירים - כתוצאה מפציעה, כאב, השמנה, ניתוח או חוסר שימוש - גורמת לחוסר איזון, שמוביל לכאבי גב.

    שמירה על משקל נכון, פעילות אירובית וחיזוק שרירי בטן וגב הינם היסוד לטיפול ומניעת כאבי גב. בניגוד לדעה הרווחת, שכיבה במיטה ללא כל פעילות אינה תורמת ואף מזיקה לחולה הסובל מכאבי גב. טיפולי פיזיותרפיה לחיזוק שרירי בטן וגב, עמוקים כמו גם שטחיים, לצד קניית הרגלים בריאים כגון שיפור היציבה והרמת משאות נכונה, הוכחו כמועילים ומקלים על כאבי הגב.

    לעמוד השירות לניתוחי עמוד שדרה

    בר ימין
    דלג על בר ימין
    חדשות
    דלג על חדשות

    חדשות

    המשך עצור
    עבור לתוכן העמוד